LIFE COACHING NACH IBP
INTEGRATIVES COACHING / INTEGRATIVE BERATUNG NACH IBP
Integratives Coaching IBP und Integrative Beratung IBP gehen über das blosse Reden hinaus. Das Wort «integrativ» steht für den Einbezug aller Ebenen des menschlichen Seins und seiner sozialen Systeme. Die neurobiologische Forschung bestätigt die Erfahrung, dass erst durch die konsequente Vernetzung (Integration) von Gedanken, Gefühlen, Körperwahrnehmung und Impulsen, unter Berücksichtigung der sozialen und physikalischen Umweltbedingungen, nachhaltige Veränderung ermöglicht werden kann.
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Das Leben lebendig leben für mehr Lebensqualität
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Selbstbewusstsein entwickeln und wiedergewinnen
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Wünsche wahrnehmen, sichtbar und erlebbar machen
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Bewusstwerden und Umgang mit Ängsten
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Physische oder/und seelische Schmerzzustände angehen
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Erkennen und Verändern von alten Mustern
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Selbstempathie und Empathie für andere entwickeln
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Die Kunst des Kommunizierens
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Selbstfürsorge entwickeln
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Mittels Resilienz gesund bleiben
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Erkennen und Aktivieren von Ressourcen
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Lösungsstrategien für die Zukunft entwickeln
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Die Arbeit mit Grenzen: Nähe – Distanz Themen
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Wann und wie sage ich „nein“
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Entscheidungsfindung und Neuorientierung in persönlichen und beruflichen Fragen
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In welche Richtung will ich wirklich