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MAMA (WORK-) LIFE BALANCE

DAS LEBEN ALS NEU GEBORENE MAMA

  • Veränderte Körperwahrnehmung – Dankbarkeit und Akzeptanz
     

  • TFM – Unterstützend im Wochenbett
     

  • Umgang mit nie vorher erahnten Gefühlen
     

  • Mama – Frau – Patrnerin – Familienmanager
     

  • Geht es der Mama gut, fühlt sich das Baby wohl
     

  • Gefühle des Versagens wahrnehmen und angehen
     

  • Unterstützung bei Unsicherheiten und Ängsten
     

  • Förderung von Selbstvertrauen in der neuen Situation

WORK-LIFE MAMA-COACHING FÜR BALANCE UND SELBSTFÜRSORGE IM ALLTAG

  • Strategien zur Stressbewältigung für Zeit- und Energiemanagement sowie Stärkung der eigenen Ressourcen

​

  • Erlernen von Prioritätensetzung, Selbstwert und Kommunikationsmethoden

 

  • Familienleben und berufliche Ziele harmonisch verbinden und gesund und zufrieden bleiben

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kindewunsch
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